Carba Low Carb im Alltag

အခမဲ့အခြေခံပစ္စည်းများ- Carba LowCarb - ဟင်းချက်နည်းများသာဖြစ်သည်။

မှတ်ပုံတင်မရှိ - ဝဘ်စာမျက်နှာမရှိ - ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းရုံသာ

- ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ကယ်လိုရီနှင့် အဆီပါဝင်မှုများသော အစားအစာ ၅၀၀၀ ကျော်

- သွားရင်းလာရင်း ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုကို အမြန်ဆုံးဖြတ်ပါ။

- သင်နှင့်အတူအမြဲ၊ အခမဲ့ဖြစ်သည် - အော့ဖ်လိုင်းလည်းအလုပ်လုပ်သည်။

- မှတ်ပုံတင်မရှိပါ။

- အက်ပ်တွင် အင်္ဂလိပ် သို့မဟုတ် စပိန်သို့လည်း ပြောင်းနိုင်သည်။

- သင်ကိုယ်တိုင် ပါဝင်ကူညီနိုင်ပါသည်။

- မည်သည့်ဒေတာကိုမျှမစုဆောင်းပါ။

- အမြန်ရှာဖွေရေးလုပ်ဆောင်ချက်

- သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။

- စိတ်ကြိုက်ကစီဓာတ်/ကယ်လိုရီ/အဆီပါဝင်မှုဂဏန်းတွက်စက်

CARBA၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအက်ပ်သည် သင့်အား အစားအစာ 5,000 ခန့်၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုနှင့် ၎င်း၏အော့ဖ်လိုင်းစာရင်းတွင် ပြီးပြည့်စုံသောဟင်းလျာများကို ပြသပေးသည်။

CARBA ဖြင့် သင်၏နောက်ထပ်အစားအစာသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောနိယာမနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ အမြဲစစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

အစားအစာတစ်ခု၏ နေ့စဉ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ သို့မဟုတ် ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုကို သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

၎င်းအတွက် အဆက်မပြတ်အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ပါ၊ CARBA သည်လည်း အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်ပါသည်။

CARBA သည် သင့်အကြောင်း မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ မစုဆောင်းပါ။

Pro ဗားရှင်းတွင်၊ CARBA သည် သင့်အား ပြီးပြည့်စုံသောနေ့စဉ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ပေးရန်အတွက် သင့်အား ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဂဏန်းတွက်စက်ကို ပေးဆောင်ထားပြီး သင့်အစားအစာကို ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာအဖြစ် အပြီးအပိုင်ပြောင်းရန်။

CARBA တွင် ဟင်းချက်နည်းအပိုင်းတွင် ချက်ပြုတ်ရန် အရသာရှိသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော ဟင်းလျာများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

ဟင်းချက်နည်းအသစ်များကို အဆက်မပြတ်ထည့်နေပါသည်။ အမြန်ရှာဖွေမှုလုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသော ကုန်ခြောက်စာရင်းကို အဆက်မပြတ်ချဲ့ထွင်နေပါသည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

ဇယားရှိတန်ဖိုးများဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ပထမတန်ဖိုးသည် သက်ဆိုင်ရာအစားအစာ၏ 100 ဂရမ်တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် မည်မျှဂရမ်ပါရှိသည်ကို ပြသသည်။

ဒုတိယတန်ဖိုးသည် သင့်အား ကယ်လိုရီ (kcal) ဖြင့်ပြသပြီး တတိယတန်ဖိုးသည် ဤအစားအစာ 100 ဂရမ်လျှင် အဆီပမာဏကိုပြသသည်။

ဂဏန်းပေါင်းစက်ကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

စာရင်းထဲရှိ အစားအစာတစ်ခုကို နှိပ်ပါ၊ ထို့နောက် ဂရမ်ပမာဏကို ရိုက်ထည့်ကာ “ထည့်ပါ” ကိုနှိပ်ပါ။

အနီရောင်အနုတ်ခလုတ်ကို အသုံးပြု၍ ရလဒ်စာရင်းမှ ဝင်ခွင့်တစ်ခုကိုလည်း ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ထို့နောက် သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှု သို့မဟုတ် ဟင်းလျာများကို မပြုစုမချင်း နောက်ထပ်စာများကို ထည့်ပါ။